الجهاز التناسلي

جفاف المهبل.. أسباب جفاف المِهبَل وطُرُق عِلاجَها طبيعيَّاً

الجفاف المهبلي هو أحد المشاكل التي قد تواجهها المرأة وقد لا تكون على دراية بأسبابها ، لذلك سنتحدث عن أسباب جفاف المهبل ، والذي قد يكون حالة طارئة ولن يستمر طويلًا ، ولكنه يسبب ألم ومشاكل للنساء ، وخاصة أثناء ممارسة العلاقه الحميمه.

الجفاف المهبلي

وهي حالة تتعرض لها معظم النساء حول العالم. أظهرت الإحصائيات أن ما يصل إلى 40٪ من النساء حول العالم يصبن بهذه الحالة، خاصة بعد انقطاع الطمث.

أعراض الجفاف المهبلي

جفاف المهبل هو أحد المشاكل التي تظهر أعراضًا مختلفة وتسبب آلامًا متعددة ، بما في ذلك:

  • حكة في المهبل والمنطقة المحيطه.
  • حرقان وألم شديد.
  • يمكن أن تصل إلى مرحلة النزيف أثناء الجماع.
  • جفاف بقية الأعضاء التناسلية.

أسباب الجفاف المهبلي “جفاف المهبل”

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب جفاف المهبل ، بما في ذلك:

مستوى منخفض من هرمون الاستروجين

الاستروجين هو أحد الهرمونات المسؤولة عن إنتاج السوائل والإفرازات في المهبل التي تؤدي إلى رطوبته وتقليل جفافه، ويرجع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين إلى عدة عوامل، بما في ذلك:

  • سن اليأس وانقطاع الطمث وعدم افراز الإستروجين إلى الأبد في الجسم.
  • يمكن أن يحدث انخفاض معدلات إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم بعد الولادة وخلال فترة ما بعد الولادة.
  • الإصابة بأمراض السرطان المختلفة التي تتطلب العلاج الكيميائي تؤثر على مستوى هرمون الاستروجين.
  • يتسبب التدخين في انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ويزيد بشكل مباشر من مشكلة جفاف المهبل.

من الممكن التعامل مع مشكلة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم عن طريق تناول الهرمون بجرعات من الأدوية أو من البدائل الطبيعية التي يكون تأثيرها مساوياً لتأثير هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن استخدام الدهانات الموضعية بعد استشارة أخصائي طبي ، خاصة عند تناول الهرمونات بجرعات من الأدوية.

متلازمة شوجرين أحد اسباب جفاف المهبل

وهو من الأمراض التي لم يتم تحديد أسبابها حتى الآن، وهو أحد أنواع المشاكل الروماتيزمية التي تسبب الجفاف في الغدد اللعابية في الجسم ، مما يسبب الجفاف في العديد من الأعضاء مثل الفم أو العينين أو المهبل.

الحساسية (رد الفعل التحسُسي للجسم)

يمكن أن تصاب النساء بالجفاف المهبلي بسبب رد فعل تحسسي لجهاز المناعة عند إستخدام الأدوات الشخصية مثل المنشفة أو المكونات الكيميائية للغسيل المهبلي الذي تستخدمه أو الصابون.

الجماع الاندفاعي “إيلاج سريع”

أثناء الجماع، يحتاج جسم الأنثى بعض الوقتِ حتى يفرز المِهبل بعض المواد التي تسهل عملية الجِماع، ولكن عندما يتم ممارسة العلاقة الحميمة بسرعة ودون الحصول على الوقت اللازم لإفراز المواد التي تزيد من الرطوبة المهبلية أثناء الجماع، يصبح المهبل جافًا ويمكن أن تصل الأضرار إلى النزف، لذلك من الضروري أن يكون هناك مداعبة وأن يكون لديك الوقت اللازم لترطيب المهبل بطريقة مناسبة قبل العلاقه.

نصائح الوقاية من جفاف المهبل

كما يقول المثل دائمًا، الوقاية خيرٌ منَ العلاج ، لذا قبل البحث عن طرق لعلاج جفاف المهبل، من الأفضل إتِباع الطُرق التي تحمي المهبل من الجفاف، مثل تجنب استخدام الغسول المهبلي الضار والواقيات التي تحتوي على مادة نونوكسينول الكيميائية لأنها تزيد من الجفاف المهبلي كما إنه من الأفضل الابتعاد عن الصابون والكريمات، كما تحتاجي إلى التأكد من أنكي تشعري بالراحة وأنكي ترغبي تمامًا قبل الجماع ، ويمكن إستخدام مواد الترطيب التي تحتوي على الماء لزيادة الرطوبة المهبلية قبل الجماع.

علاج جفاف المهبل بالطرق الطبيعية

  • اشربي الكثير من الماء والسوائل، فهذه أفضل طريقة لترطيب الجسم بشكل عام والرطوبة المهبلية بشكل خاص.
  • تناولي أوميجا 3 وأضيفيها إلى نظامك الغذائي وهي موجودة في سمك السلمون وبذور عباد الشمس.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي مثل الكرز والصويا.
  • ضعي زيت الزيتون كمرطب على المهبل ودلكي المنطقة المحيطة.
  • النظافة الشخصية، خاصة للمهبل، ولا تستخدمي الصابون أو الكريمات دون استشارة الطبيب.
  • تناول مغذيات الجسم المهمة التي ترطب الجسم ، مثل فيتامين أ وفيتامين ب أيضًا بعد استشارة الطبيب.
  • تزيد المداعبة قبل الجماع بشكل طبيعي من الإفرازات المهبلية.

إستندت هذه المقاله الى المصادر الآتيه:

مصدر1مصدر 2

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق